Atletik og fysisk træning

Kursusindhold

Kurset omhandler atletik og fysisk træning.

Centrale emner er:

  • Praktisk udførelse af et repræsentativt udsnit af atletikkens discipliner (løb, spring og kast).
  • Atletikdisciplinernes teori inkl. Biomekanik, teknikanalyse og feedback.
  • Planlægning af undervisnings- og træningsforløb i atletik.
  • Teori og praksis indenfor styrke- og udholdenhedstræning relateret til forskellige idrætsgrene.
  • Håndtering og analyse af data fra fysiologiske målinger.

 

I kurset indgår projektbaseret gruppearbejde.

Engelsk titel

Athletics and Physical Training

Uddannelse

Bacheloruddannelsen i idræt og fysisk aktivitet

Målbeskrivelse

Viden: 
Det er målet, at den studerende opnår viden om: 

  • Teori relateret til den tekniske udførelse af atletikkens løbe-, spring- og kastediscipliner.
  • Relevant biomekanisk og træningsfysiologisk teori samt metodisk og didaktisk indsigt i forhold til planlægning af lærings- og træningsforløb i atletik.
  • Håndtering og analyse af data fra fysiologiske målinger.
  • Træningsfysiologisk teori relateret til styrke- og udholdenhedstræning. 

 

Færdigheder: 
Det er målet at den studerende kan: 

  • Forevise de forskellige atletikdiscipliner i en formidlingssituation.
  • Bruge sin teoretiske indsigt til at analysere atletikudøvere med henblik på konstruktiv feedback både ift. udførelse af en disciplin, men også i forbindelse med planlægning af kortere og længere træningsforløb.
  • Forevise, planlægge og gennemføre eksempler på fysisk træning med relevans for forskellige idrætsgrene. 
  • Anvende digitale værktøjer til indsamling af fysiologiske data.

 

Kompetencer:
Det er målet, at den studerende kan:

  • Virke som atletikressourceperson i en lang række sammenhænge med forskellige målgrupper.
  • Planlægge kortere og længere atletikforløb.
  • Benytte og begrunde specifik styrke- og udholdenhedstræning rettet mod præstationsoptimering.
  • Formidle (fremstille, analysere og diskutere) humanfysiologiske data med stringens og kritisk tilgang.

Forelæsninger og gruppetimer. Praktiske og teoretiske oplæg fra undervisere, gruppearbejder og fremlæggelser fra studerende. Ud over undervisningen er der afsat tid til studietimer med mulighed for at arbejde med praksis og gruppeopgaver.

Litteratur oplyses før kursusstart på Absalon.

Kurset er reserveret til studerende på bacheloruddannelsen i idræt og fysisk aktivitet og studerende indskrevet på sidefaget i idræt.

Mundtlig
Individuel
Kollektiv
Feedback ved afsluttende eksamen (ud over karakteren)
Peerfeedback (studerende giver hinanden feedback)

Peer to peer-feedback indgår som centralt element i kurset.

I kursets praksisdel indgår feedback fra undervisere.

ECTS
7,5 ECTS
Prøveform
Løbende bedømmelse med opsyn.
Prøveformsdetaljer
Evalueringen består af to dele, praksis og teori:

Praksis: Praksisevalueringen tæller sammenlagt 1/3 af den samlede karakter for kurset og baseres på videooptagelser af den studerende, hvor et udvalg af kursets atletikdiscipliner udføres.

Teori: Teorievalueringen tæller sammenlagt 2/3 af den samlede karakter for kurset og baseres på en 2 timers individuel teoretisk prøve uden hjælpemidler og en skriftlig hjemmeopgave i grupper.

Teoriprøven afholdes i undervisningen og vil fokusere på kursets teori vedrørende atletikkens discipliner og fysisk træning (1/3 af den samlede karakter).

Gruppeopgaven vil fokusere på kursets teori vedrørende fysisk træning. Alle hjælpemidler tilladt (1/3 af den samlede karakter).

Begge de teoretiske prøveelementer og praksisevalueringen skal bestås.
Hjælpemidler
Alle hjælpemidler tilladt

Se under prøveformsdetaljer.

Bedømmelsesform
7-trins skala
Censurform
Ingen ekstern censur
Flere interne bedømmere
Reeksamen

Som ordinær eksamen.

Evalueringselementer, der er godkendte og gyldige fra den ordinære eksamen, gentages ikke, men indgår som beståede dele i reeksamen.

Kriterier for bedømmelse

Se målbeskrivelsen.

  • Kategori
  • Timer
  • Forelæsninger
  • 8
  • Holdundervisning
  • 96
  • Forberedelse (anslået)
  • 101
  • Eksamen
  • 1
  • Total
  • 206

Kursusinformation

Undervisningssprog
Dansk
Kursusnummer
NNEB25000U
ECTS
7,5 ECTS
Niveau
Bachelor
Varighed

2 blokke

Placering
Blok 1 og Blok 2
Skemagruppe
A (tirs 8-12 + tors 8-17) og B
Kapacitet
120
Der kan være færre pladser, hvis du tilmelder dig i eftertilmeldingsperioden (BA og KA) eller som merit- eller enkeltfagsstuderende.
Studienævn
Studienævn for Fødevarer, Human ernæring og Idræt
Udbydende institut
  • Institut for Idræt og Ernæring
Udbydende fakultet
  • Det Natur- og Biovidenskabelige Fakultet
Kursusansvarlig
  • Mikkel Sørensen   (9-6f75717467707567704270677a75306d7730666d)
Gemt den 24-02-2025

Er du BA- eller KA-studerende?

Er du bachelor- eller kandidat-studerende, så find dette kursus i kursusbasen for studerende:

Kursusinformation for indskrevne studerende