Træningsplanlægning (PT-Træn)
Kursusindhold
Kurset er opdelt i tre hovedområder:
- Analyse af en idrætsgren. De studerende indsamler data og afprøver metoder til bestemmelse af de fysiologiske krav i forskellige idrætsgrene.
- Analyse af forskellige testmetoder. Baseret på analyse af idrætsgren opstilles og afprøver de studerende metoder til evaluering af idrætsudøvere.
- Baseret på analyse af idrætsgren opstilles de studerende forslag til træningsplanlægning, hvor det diskuteres, hvordan forskellige træningsformer (aerob-, anaerob og styrketræning) skal prioriteres i løbet af året. Endvidere angiver de studerende praktiske anvisninger til, hvordan de forskellige træningsformer kan kombineres.
Planning of Sport- and Exercise Training (PT-Træn)
Bacheloruddannelsen i idræt og fysisk aktivitet
Viden:
Opnår indsigt i at analysere en idrætsgren.
Kendskab til forskellige testmetoder.
Teoretisk baggrund for at planlægge træning for idrætsudøvere
Færdigheder:
Kan udføre praktiske tests.
Udarbejde træningsprogrammer.
Kompetencer:
Kan analyse behovet og typen af træning for forskellige typer
af idrætsudøvere.
Kan prioritere anvendelsen af de forskellige træningsformer
(aerob-, anaerob og styrketræning) i forskellige perioder i
idrætsgrene.
Planlægning af træningsforløb i praksis (under vejledning), studenterpræsentationer, forelæsninger og gruppetimer.
Litteratur oplyses før kursusstart på Absalon.
Undervisningen tager udgangspunkt i, at de studerende har faglige kompetencer indenfor området ”træningsfysiologi”.
De studerende afleverer 2 gruppeopgaver under forløbet: én i arbejdskravsanalyse af en idræt og én i træningsplanlægning for en idræt.
Undervejs tilbydes vejledning i udarbejdelsen af opgaverne.
Efter aflevering får de studerende feedback i form af skriftlige kommentarer fra underviseren til hver opgave.
Opgaverne fremlægges desuden i plenum, hvor både studerende og undervisere giver mundtlig feedback.
- ECTS
- 7,5 ECTS
- Prøveform
-
Mundtlig prøve, 15 min., uden forberedelseSkriftlig aflevering
- Prøveformsdetaljer
- Mundtlig eksamen på baggrund af en gruppesynopsis med centralt
stillet opgaveformulering. Opgaven kan ses i Digital Eksamen mandag
kl. 12.00 i ugen før eksamensugen og synopsis uploades mandag kl.
12.00 i eksamensugen.
Synopsens længde er maksimalt 5 sider, á 2400 anslag inkl. mellemrum, men eksklusiv figurer/tabeller samt referenceliste. Sider ud over det tilladte vil ikke blive bedømt. Synopsen fungerer som oplæg til den mundtlige eksamen 15 min. pr. studerende i gruppen. Eksamen er uden forberedelse og tager udgangspunkt i synopsen, men skal kunne perspektiveres i forhold til kursets generelle læringsmål.
Der gives en samlet karakter (helhedsvurdering) af synopsis og mundtlig eksamen. - Hjælpemidler
- Alle hjælpemidler tilladt
- Bedømmelsesform
- 7-trins skala
- Censurform
- Ekstern censur
- Reeksamen
-
Samme som ordinær eksamen.
Ved reeksamen kan synopsis fra den ordinære mundtlige eksamen genanvendes eller afleveres i revideret form. Ved manglende aflevering af synopsis til ordinær eksamen skal der afleveres en synopsis senest 1 uge før datoen for den mundtlige re-eksamen.
Kriterier for bedømmelse
Se målbeskrivelsen.
Enkeltfag dagtimer (tompladsordning)
- Kategori
- Timer
- Forelæsninger
- 12
- Holdundervisning
- 30
- Forberedelse (anslået)
- 83
- Praktiske øvelser
- 30
- Projektarbejde
- 50
- Eksamen
- 1
- Total
- 206
Kursusinformation
- Undervisningssprog
- Dansk
- Kursusnummer
- NIDB11015U
- ECTS
- 7,5 ECTS
- Niveau
- Bachelor
- Varighed
-
1 blok
- Placering
- Blok 4
- Skemagruppe
-
B
- Kapacitet
- 65
Der kan være færre pladser i eftertilmeldingsperioden - Studienævn
- Studienævn for Fødevarer, Human ernæring og Idræt
Udbydende institut
- Institut for Idræt og Ernæring
Udbydende fakultet
- Det Natur- og Biovidenskabelige Fakultet
Kursusansvarlig
- Lars Nybo (4-707b64714270677a75306d7730666d)
Er du BA- eller KA-studerende?
Kursusinformation for indskrevne studerende